吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子(zi)。练(liàn)气(qì)、练指、练紫菜是不是海鲜唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然(rán)有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练(liàn)习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中体会韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要(yào)贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程(chéng)中，说过头(tóu)的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光(guāng)要抽专门的(de)时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说在一(yī)段时间内重点(diǎn)专练这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得(dé)差不(bù)多了，再练其(qí)他技(jì)法。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得(dé)埙的(de)声(shēng)音比较(jiào)的婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人(rén)之情，所以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢吹(chuī)埙(xūn)。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在(zài)很大重大的(de)场面都能见(jiàn)到，吹出(chū)来(lái)的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上(shàng)，他(tā)们对于(yú)埙(xūn)的评价(jià)也是(shì)很高的，体现(xiàn)出埙(xūn)更古(gǔ)老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认(rèn)，埙在战国初(chū)就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是(shì)近百(bǎi)年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐(lè)时还可(kě)偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知道还有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演奏(zòu)家(jiā)、制作(zuò)家和作曲家的共(gòng)同(tóng)努(nǔ)力下(xià)，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越(yuè)多，习埙的热(rè)潮悄然(rán)兴起。

　　从(cóng)埙上人们似(shì)乎(hū)找到了(le)遗失已久(jiǔ)的(de)古风，埙正(zhèng)在(zài)成(chéng)为一(yī)种文化现(xiàn)象被越(yuè)来越多的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙(xūn)

未经允许不得转载：深圳市腾众软件科技有限公司 紫菜是不是海鲜